共働き育児がしんどいと感じる理由と乗り切るコツ5つ

結論

結論から言ってしまえば共働き育児がしんどいのは当たり前のこと。

だけど無理をしていい理由にはならない。

無理を減らして“回る形”を作ることが一番大事。

実体験

正直、「なんでこんなにキツいんだろう」って思ったこと何回もある。

仕事終わって帰ってからも休む時間なくて、自分時間なんて取れるわけもなく、気づいたら1日終わってる。

余裕なんてほぼない。

しんどい理由5つ

① 時間が足りない

② 自分の時間がない

③ 睡眠不足

④ 余裕がなくなる

⑤ 頼れる時間が少ない

どれか1つじゃなくて“全部重なる”のがキツい

乗り切るコツ

① 完璧をやめる

② 頼れるものに頼る

③ 役割を分ける

④ 手抜きを前提にする

⑤ 「今日はこれでいい」と思う

まとめ

共働き育児は大変だけど、どれも全部やらなきゃいけないってわけでもない。

考え方とか工夫次第でラクに変わる。

楽になることが悪いことじゃない。寧ろいいこと。

楽になれば子供と遊べる時間が増える。

余裕ができれば、誰かに優しくできる。

それが他の誰かのためになる。どこかで繋がってるはず。

それが子育てですよね。

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